💭 Negatif Düşünceler Gerçek Değil
Reading Time: 2 minutesTekrar Eden Cümlelerdir Kafanın içi bazen bir savaş alanı gibi. “Yapamayacaksın.” “Zaten kimse seni önemsemiyor.” “Boşuna uğraşıyorsun.” Bu sesleri o kadar sık duydun ki artık kendin söylüyormuşsun gibi geliyor. Ama kral, o ses sen değilsin. O sadece geçmişten kalan tekrarlayan bir cümle. 🔹 Düşünceler Gerçek Değildir Zihnin, geçmişte duyduğun, yaşadığın veya hissettiğin şeyleri kaydeder. Sonra…

